Landschap Overijssel organiseert een meditatieve wandeling, een bijzondere ervaring die je niet wilt missen!
Onder leiding van gids Jaap Bont maak je een rustige tocht door de natuur, waarbij het gebruik van al je zintuigen centraal staat. De wandeling begint om 13.30 uur bij de parkeerplaats aan de oprijlaan van het Koetshuis van Hof Espelo in Enschede en duurt ongeveer twee uur. We luisteren naar het ritselen van vallende bladeren, voelen de frisse herfstlucht, zien de warme kleuren van het bos en ervaren de rust en schoonheid van dit seizoen, terwijl we ons verbonden voelen met de omgeving.
Bezinning en Zintuigen
In deze setting draait alles om het ervaren van de natuur, juist nu de herfst in volle gang is. Wat kan dit seizoen ons leren over loslaten, rust en het vinden van balans? We doen verschillende grondings- en ontspanningsoefeningen om ons volledig af te stemmen op het moment en de natuur die ons omringt. Er is ruimte om persoonlijke ervaringen te delen met de andere deelnemers, waardoor de verbinding wordt versterkt.
Elfje maken
Een bijzonder onderdeel van de meditatieve wandeling is het maken van een elfje. Dit korte gedicht van 11 woorden helpt je de natuur op een diepere en creatievere manier te ervaren. De stilte en de inspiratie van de winter zullen je zeker helpen om een elfje te creëren dat je ervaring versterkt.
Voorbeeld van een elfje:
Vlinder
Oog verblindend,
Fladderend hoog laag,
Dartelend in de lucht,
Vrijheid.
Bomen
Ongekende levenskracht,
Altijd goed geaard,
Ze geven mij zuurstof,
Leven.
Meld je aan en ervaar de kracht van de natuur op een meditatieve manier!
Handig om te weten:
- De excursie gaat door bij minimaal 4 deelnemers.
- De wandeling start bij de parkeerplaats aan het begin van de oprijlaan.
- De wandeling gaat soms over onverharde of oneffen paden. Daarom is het belangrijk dat deelnemers goed ter been zijn.
- Je hoeft geen ticket te printen.
- Wandeling is ongeveer 5 km.
- Diverse data: Deze activiteit is te boeken op de volgende data:
- 9 oktober
- 13 november2025.
Vooraf aanmelden verplicht. Als je tickets reserveert, dan ga je akkoord met onze activiteitenvoorwaarden.
Heb je een vraag of lukt het aanmelden niet? Neem dan contact met ons op:
- Telefoon: 0529 - 40 17 31
- Mailadres: info@landschapoverijssel.nl
Bezoekerscentrum Hof Espelo zoekt vrijwilligers, vooral gastheren/gastvrouwen. Interesse of meer weten? Mail naar bezoekerscentrum.hofespelo@landschapoverijssel.nl.
